Открийте света на плуването – ключ към по-здраво тяло и спокоен ум!
Независимо дали сте дете, което за първи път влиза в басейна, или възрастен, който иска да се чувства по-уверен и свободен във водата, нашите уроци по плуване са идеалният избор. Ние в „АБВ Спортен свят“ вярваме, че плуването е път към хармония и здраве. За разлика от други спортове, то е чудесна тренировка за цялото тяло, която същевременно е с най-нисък риск от травми, защото не натоварва ставите.
Резервирайте урок по плуване сега!
Защо плуването е най-добрата инвестиция във вашето здраве?
Плуването е наука за здравето. Доказано е, че то активира множество системи в организма:
- Тренировка за всеки мускул: Укрепва почти всяка мускулна група, включително гърба, кръста, раменете и хълбоците – мускулни групи, които често се пренебрегват при други спортове.
- Сърце и бели дробове: Редовните занимания значително подобряват кръвообращението и капацитета на белия дроб, намалявайки риска от сърдечно-съдови заболявания.
- Забавя процеса на стареене: Намалява болките в ставите и подобрява стойката.
- Контрол на теглото и кръвната захар: Плуването изисква усилия и изгаря голямо количество калории, като същевременно улеснява усвояването на глюкозата.
Плуването – спорт за ума и духа
Освен всички физически ползи, плуването има и невероятен успокояващ ефект. Водата действа като естествен антистрес, а методичните движения и ритмичното дишане имат терапевтичен ефект, подобен на медитация. Докато сте във водата, тялото ви отделя повече от хормоните на щастието – серотонин и допамин, които подобряват настроението, паметта и качеството на съня.
Уроци по плуване за деца и възрастни
С АБВ Спортен свят ще усвоите най-популярните плувни стилове:
- Кроул
- Бруст
- Гръб
- Бътерфлай
Нашите квалифицирани инструктори ще ви помогнат да изградите увереност във водата и да се насладите на всеки миг от тренировката.
Предлагаме:
- Индивидуални и групови уроци за деца и възрастни.
- Гъвкав график, съобразен с вашите възможности.
Защо да изберете басейна на „АБВ Спортен свят“?
Ние ви предлагаме изживяване, което се грижи за вашето здраве и комфорт:
Натурално пречистване със солна електролиза. Модерната ни система за пречистване със солна електролиза е щадяща за кожата и очите. Без вредни химикали, без дразнене – само чиста, мека и приятна вода, която напомня на морска. Солената вода подобрява кръвообращението, стяга съединителната тъкан и прави кожата ви по-нежна.
Оптимални условия
Насладете се на плуване в нашия басейн с дължина 17 м, дълбочина 1.7 м и постоянна температура на водата от 29°C.
Календар за резервации и Цени за плуване с треньор
Важно: Вашата тренировка е гарантирана само след онлайн резервация.
Отстъпка за семейства: 10% отстъпка за братя и сестри с карти.
Карти MultiSport не важат за уроци по плуване.
| Еднократно посещение с урок | 27 лв. / 13.80 € |
| Карта 4 посещения с урок за 1 месец | 100 лв. / 51.13 € |
| Карта 10 посещения с урок за 45 дни | 240 лв. / 122.71 € |
| Индивидуален урок | 50 лв. / 26 € |
Готови ли сте да се потопите в света на плуването?
Запазете своето място в нашия график и получете първия си урок в „АБВ Спортен свят“.
Имате въпроси?
Свържете се с нас:
Рецепция „АБВ Спортен свят“ – 0877 695343
Управител – 0877 615343